Découvrez dans ce livre :

Toutes les informations nécessaires pour pratiquer facilement le jeûne intermittent.

Le jeûne intermittent est un excellent moyen de perdre du poids, mais surtout de transformer votre santé avec des résultats visibles très rapidement.

Ce livre au format PDF permet à chacun de bien comprendre et d'intégrer naturellement le jeûne intermittent sans frustration.

Afin d'éviter une surcharge de théorie, en seulement 10 pages, il offre un condensé simple, court, pratique et facile à lire qui vous donne envie de passer à l'action et de commencer à bénéficier des nombreux avantages du jeûne intermittent pour la santé tels que l'effet anti-âge, la prévention de l'Alzheimer, du cancer, du surpoids, du diabète et des maladies cardio-vasculaires.